Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.
Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Hai lỗi đầu bị tính bình thường còn từ lỗi thứ ba trở đi thì không, đây là luật riêng khiến số lượt đánh không cố định.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.

Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.

Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.

Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.
Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước.
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội.
Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh.
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo.
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng. 09-11 Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân. Bầu Trời Game