Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội.
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự.
Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.

